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內容簡介
你需要的是哪一種？
吃到對的食物並且吃對方法，是擁有健康生活的第一步！
本書針對『保養』與『療癒』分別整理出不同的蔬果汁喝法，依照生理需求飲用，才能使蔬果的營養發揮最大效用！你也一起來成為養生達人吧！！
本書特色
成為不疲勞的體質，實現不生病的生活。
作者簡介
姚桂英、郭樺蓁
美商賀寶芙合格講師
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